השינוי קרה כאשר נפגשתי עם מטפלת מתחום הרפואה הטבעית אשר חשפה אותי
לידע עצום שהדהים אותי, על הקשר בין האוכל שאני מכניסה לגוף שלי, לבין הבריאות שלי,
וכיצד המחשבות שיש לי על הגוף שלי משפיעות על הפעולות והחוויות שאני יוצרת לעצמי.
התחלתי לאכול בריא, ולשים למה נכנס לגוף שלי, התחלתי לכתוב ולחקור את הרגשות שלי, המחשבות שלי,
והאמונות שיש לי על עצמי, ועל הגוף שלי.. זה היה תהליך ממושך ( שלדעתי אינו מסתיים לעולם),
והתוצאות היו פשוט מדהימות. הפסקתי לעשות דיאטות והתחלתי לנהל שגרת חיים בריאה, בכל הרבדים.
היום הבחירות שלי בריאות יותר, אני אוהבת את הגוף שלי, המשקל שלי יציב וקבוע, ללא תנודות,
אני לומדת ומתפתחת כל הזמן, ומודעת ליכולת ולעוצמה הקיימת בי.

הבנתי שאני חייבת להעביר הלאה את הידע שגליתי,
ולעזור לכמה שיותר אנשים לחיות חיים בריאים יותר, ולהראות להם שזה אפשרי,
קל ונגיש לחיות חיים מלאי שמחה והגשמה!

החלטתי לעשות הפסקה מהמוסיקה והחלטתי ללמוד עוד על עוצמת הריפוי הטבעית הקיימת בנו,
ועל הקשר הנפשי -רגשי שלנו לבריאות שלנו.
סיימתי תואר ראשון בפסיכולוגיה ומיד המשכתי ללימודי פסיכותרפיה בהבעה ויצירה.
למדתי תזונה טבעית מהמרצים הטובים בעולם בתחום,
ואני לומדת ומתעדכנת כל הזמן.

במהלך השנים עזרתי לאלפי אנשים לתקן את הרגלי האכילה שלהם,
ולחיות בשיא האנרגיה והבריאות שלהם. עשיתי זאת בכל הזדמנות שהייתה לי.
במהלך השנים פיתחתי תכניות שונות, קורסים, הרצאות וסדנאות בישול,
ולוויתי אלפי אנשים בארץ ובעולם בדרך שלהם לחיים בריאים יותר!

כאמא לשני ילדים מדהימים, וכאחת שאוהבת את המטבח (ונחשבת לבשלנית מעולה),
חשוב לי שהמטבח שלי יהיה בריא. אבל כאחת שגם מנהלת עסק, אין לי עניין וזמן לבלות את כל היום במטבח..
למדתי איך לנהל מזווה בריא, ופיתחתי שיטות ומתכונים קלים ופשוטים שעוזרים לי
לשמור על תזונה בריאה בעולם לחוץ.
עם השנים, רפרטואר המתכונים הבריאים שלי גדל, יצרתי את הספר שלי “מתוקים ובריאים”
שהפך לרב מכר במהירות שיא, ונוצרו להם קורסי הבישול הבריא שלי.