איך להכין ממרח אדממה טבעוני טעים בטירוף!

 

מתכון לממרח אדממה

מצרכים

1 שקית אדממה קפואה (פולי סויה 500 גרם)
2 כפות שמן זית
שן שום
מלח, פלפל

הכנה
לחלוט את האדממה כ-5  דקות.
מעבירים למעבד מזון, מוסיפים שום, שמן זית ומלח ומעבדים למרקם חלק.
מעבירים לצנצנת זכוכית. שומרים במקרר עד שבוע.

50 ממרחים בריאים

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

הספר - קל, טעים ובריא

מטבח בריא בלי תירוצים

הספר - מתוקים ובריאים

לכל מי שרוצה לדעת איך לשלב מתוקים בריאים בתפריט היומי!

השארו מעודכנים

הצטרפי לקהילה שלי וקבלי באופן קבוע מתכונים וכלים שיעזרו לך להפוך את האכילה הבריאה לשגרה שלך בקלות ובהנאה.

תודה על הרשמתך

כל הזכויות שמורות לגלית שלגי 2020