עוגת גבינה שמנת לימון טבעונית מטריפה!

עוגת גלידת שמנת מרעננת קרה המתאימה לקיץ! ליהנות ממתוקים בריאים ללא ייסורי מצפון!

את כל המצרכים למתכון ניתן להזמין בקליק אחד בתחתית העמוד 🙂
קל טעים ובריא

מצרכים לבסיס:
¾ כוס שיבולת שועל
½ כוס אגוזי מלך
1 כוס תמרים (בערך 10)
1 כף שמן קוקוס

למילוי:
1.5 כוסות קשיו מושרים למשך שעתיים
1/4 כוס + 2 כפות מיץ לימון טרי (בערך מיץ משלושה לימונים)
גרידת לימון מ-3 לימונים
2 כפות סירופ מייפל
1 כף שמן קוקוס
1 כפית וניל טבעית

הכנה:
מוסיפים למעבד מזון את שיבולת השועל, האגוזים, התמרים ושמן הקוקוס. מעבדים עד שנוצר מרקם פירורי דביק.
מעבירים לתבנית מרובעת קטנה או תבנית אינגליש קייק ומהדקים היטב באופן אחיד.

מסננים את אגוזי הקשיו מהנוזלים ומניחים בבלנדר יחד עם שאר החומרים.
מערבבים עד לקבלת קרם חלק וקרמי.

שופכים את המילוי מעל הבסיס ומקפיאים 4-6 שעות לפחות, רצוי לילה.
לפני ההגשה מפשירים 5 דקות ואז פורסים.
מאחסנים במקפיא.

קליק קטן למטה, ותוכלו להוסיף את המצרכים במתכון לסל הקניות ולקבל אותם במשלוח עד הבית 🙂

[woo-multi-cart selected=”all”  ids=”5439,5426,5432,5152,5427,5386,5390″]

 

הספר - קל, טעים ובריא

מטבח בריא בלי תירוצים

הספר - מתוקים ובריאים

לכל מי שרוצה לדעת איך לשלב מתוקים בריאים בתפריט היומי!

השארו מעודכנים

הצטרפי לקהילה שלי וקבלי באופן קבוע מתכונים וכלים שיעזרו לך להפוך את האכילה הבריאה לשגרה שלך בקלות ובהנאה.

תודה על הרשמתך

כל הזכויות שמורות לגלית שלגי 2020