משלוח חינם מעל 349 ש”ח

6 סימנים שהעור שלך מספר על הבריאות שלך

 

 

העור שלנו משמש לעתים קרובות כמראה לבריאות הכללית שלנו.
כאשר אנחנו במצב בריאותי מצוין, העור שלנו מקרין זוהר טבעי.  העור יראה חלק, רענן ובעל גוון אחיד.
גוון עור אחיד מעיד על כך שהמערכות הפנימיות שלנו מזמזמות בהרמוניה.
תזונה: איכות העור שלנו יכולה גם להיות השתקפות ישירה של התזונה שלנו. תזונה עשירה בויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון תורמת לעור זוהר וקורן.
לעומת זאת, חוסרים או עודפים בחומרים מזינים מסוימים יכולים להוביל לבעיות כמו יובש, כתמים או אדמומיות.

 

 

טפלי בחוסרים שיש לך!
תזונה נכונה היא תזונה המשלבת פירות וירקות אורגנים בכמות איכות ומגוון.
אתם כבר יודעים שאני אישית מוסיפה את הקפסולות האלה לתזונה שלי וממליצה לכל אדם. ההסבר המלא כאן
מתח והשפעה על העור: העור שלנו יכול להיות ברומטר לרמות הלחץ. כאשר רמת הסטרס גבוהה, זה יכול לעורר התפרצויות של תופעות בעור,
להחמיר מצבי עור כמו אקזמה או פסוריאזיס, ואפילו להוביל להזדקנות מוקדמת. לכן חשוב לנהל את המתח בחיים שלנו גם כדי לשמור על בריאות העור.
שימי לב למוצרים שאת מורחת על העור שלך!
העור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף שלנו, והוא סופג את כל מה שאנחנו מורחים עליו ישירות לתוך מחזור הדם.
המדפים של חדרי האמבטיה שלנו מוצפים במגוון מוצרי טיפוח, שיער והיגיינה אישית.
 
מתחת לאריזה המפתה והריחות המפתים מסתתרת מציאות מטרידה – רבים מהמוצרים הללו מכילים כימיקלים מסוכנים שעלולים לסכן את הבריאות שלנו בדרכים עמוקות.
לכימיקלים אלו יש את היכולת לחקות הורמונים בגוף, לשבש את האיזון העדין של המערכת האנדוקרינית ועלול להוביל לחוסר איזון הורמונלי ובעיות פוריות.
אם עדיין לא עברת למוצרי קוסמטיקה טבעית, זה הזמן! העור שלך יודה לך!
 
סגנון חיים: עישון, צריכת אלכוהול מופרזת וחשיפה לשמש עלולים להשפיע לרעה על העור. אורח חיים אגרסיבי שכזה, עלול להוביל להזדקנות מוקדמת, קמטים וסיכון מוגבר לסרטן העור.
לפעמים, בעיות עור הן סימני אזהרה מוקדמים לבעיות בריאותיות בסיסיות. מצבים כמו סוכרת, הפרעות בבלוטת התריס ומחלות אוטואימוניות יכולים להתבטא בשינויים בעור.
תשומת לב לסימנים אלו יכולה להוביל לגילוי וטיפול מוקדם.
חשיבות הנוזלים: התייבשות יכולה להוביל למראה עור עמום וחסר ברק. שתיית מים מספקת חיוניות ושומרת על גמישות העור ולחותו.
הקשבה לעור שלך: בדיוק כמו כל בלש טוב, תשומת לב לרמזים של העור שלך יכולה לעזור לך לקבל החלטות מושכלות לגבי הבריאות שלך. אם אתם מבחינים בשינויים מתמשכים או חריגים בעור, כדאי להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות.
 

פוסטים קשורים

חודש יולי מסמל את שיא הקיץ, ומבחינתי הוא חודש שעוסק כולו בבריאות העור, אז כמובן שצריך להיות גם שייק לעור זוהר! כי עור בריא
לא נמצאו נתונים
דילוג לתוכן