חטיף אנרגיה אמיתי בשלוש דקות!

ככה זה כשבאה מוזה להכין מתכון חדש..

חומרים:
2 כוסות שבבי שיבולת שועל
1/2 כוס חמאת בוטנים טבעית
1/2 כוס מייפל טהור
כפית תמצית וניל טבעית/ 1/4 תרמיל וניל
קמצוץ מלח

הכנה:
מערבבים היטב את כל החומרים ומשטחים את התערובת על תבנית אינגליש קייק
מרופדת בנייר אפיה ומהדקים היטב את התערובת לתבנית.
מקפיאים ל- 10 דקות ופורסים לפרוסות
*אפשר להוסיף אגוזים איך שבא לכם.
**אפשר להשתמש בכל חמאת אגוזים אחרת שאתם אוהבים.
***במקום מייפל אפשר דבש (למרות שאני מעדיפה מייפל) אם משתמשים בדבש יש לחמם אותו מעט..

לספר המלא שלי מתוקים ובריאים>>