איך לשמור על עור הפנים בקיץ

מדי שנה, הקיץ גובה מחיר מהעור שלך. החום הלוהט, הזיהום, הלחות, גונבים ממנו את הזוהר הטבעי שלו, ומשאירים אותו חסר לחות, ולפעמים גם מביא עליו כמה תופעות לא נעימות. תוסיפי לזה רמת קולגן נמוכה, תזונה לא בריאה, שתיית מים לא מספיקה, והנה הנוסחה הבטוחה לעור מבוגר וחסר חיים. (קולגן הוא חלבון חשוב ביותר שתפקידו לשמור […]
ארבעת המזונות שיעזרו לכם לשמור על עור בריא

הדבר החשוב ביותר לשמירת מראה עור פנים צעיר ורענן הוא להזין את הגוף מבפנים על ידי אכילת מזונות העשירים בנוגדי חמצון. נוגדי חמצון מכילים חומרים מזינים אשר מסייעים לו לתקן ולשקם את עצמו. לכן חשוב לשמור על נוכחות שוטפת ועקבית של חומרים נוגדי חמצון בעור כיון שכמות הנוגדי חמצון בדם יורדת ככל שהעור נחשף יותר […]