למה כדאי להחליף את הקמח הלבן בקמח כוסמין?
כל היתרונות שיש לקמח כוסמין שחשוב שתדעו מסייע לזרימת הדם בגוף: בזכות כמויות גבוהות של ברזל ונחושת החיוניים ליצירת כדוריות דם אדומות, אשר תורמות לזרימת דם מוגברת, חילוף חומרים מהיר, לריפוי מהיר של איברים שונים, והגברת צמיחת שיער. מסייע להפחתת רמות כולסטרול בזכות רמה גבוהה של סיבים תזונתיים המצויים התורמים לאיזון רמות הכולסטרול הרע (LDL) […]