משלוח חינם מעל 349 ש”ח
קציצות טונה אפויות ללא גלוטן קציצות טונה אפויות, קלות להכנה מכמה קופסאות של טונה. דלות פחמימות, עשירות בחלבון, מושלמות בתוספת של אטריות קישואים לארוחה מלאה. עם כל מחאת הטונה שיש עכשיו, טונה עדיין זולה הרבה יותר מבשר.ומי צריך בשר בקר כשיש טונה? קציצות הטונה האלה קלילות בטעם, (מושלמות לאוכלים בררנים), עסיסיות, רכות, ומשביעות, בדיוק […]
טורטיות קינואה טבעוניות, ללא גלוטן, קלות להכנה מחמישה מרכיבים בלבד והטעם מדהים! מתוך ספר המתכונים הבריא: קל טעים ובריא מטבח בריא בלי תירוצים- גלית שלגי. מצרכים: 2 כוסות קמח קינואה ½ כוס קמח דוחן ¾ כוס מים קורט מלח שמן לבישול הכנה: מערבבים את כל החומרים בקערה עד ליצירת בצק עבה. מחלקים את הבצק […]
קינוח מרענן, מרשים, מתאים גם כארוחת בוקר או כנשנוש בריא. את כל המצרכים למתכון ניתן להזמין בקליק אחד בתחתית העמוד 🙂 מצרכים לתבנית פאי עגולה קוטר 22 ס”מ: למילוי: בקערה מניחים: 500 גרם מיקס פירות יער טריים או קפואים. כף קמח טפיוקה מיץ מלימון אחד מערבבים ומניחים על תחתית תבנית פאי לציפוי גרנולה: בקערה לערבב […]
גלית שלגי מדברת על כל מה שצריך לדעת על אפיה ללא גלוטן, ומשתפת בששת הקמחים ללא גלוטן הטובים ביותר! לכל קמח שהוא ללא גלוטן יש את הייחודיות שלו. כאשר אנחנו רוצים להחליף קמח ללא גלוטן בקמח רגיל במתכון מסוים, חשוב לדעת איך הם יעבדו לנו במתכון. זאת כיוון שכל קמח, נטחן מזרע ,אגוז או מגרעין […]
אתמול בסופר היו כרוביות מטריפות. לא יכולתי שלא לקחת כמה.. אז היום הולכת להכין פירה כרובית. כרובית היא אחד הירקות שהכי אפשר לגוון איתם. אני מכינה איתה קרם שמנת לפיצה, עושה אותה כמו אורז, מכינה איתה מרם קרמי.. אבל היא הכי הכי מושלמת כאלטרנטיבה לפירה המסורתי מתפוחי אדמה. ושלא תבינו אותי לא נכון. אני מטורפת […]
הנה מתכון קל לעוגת גזר מרשימה במיוחד! קערה אחת, 10 דקות הכנה ולתנור! אחד היתרונות שיש לעוגה הזו זה שהיא מכילה קמח קוקוס. קמח קוקוס הוא נטול גלוטן, עשיר בסיבים תזונתיים, עד כדי כך שבאמת צריך כמה ביצים כדי להרים אותם לגובה ולהעשיר אותם בלחות. מחכה לכם עוגה גבוהה, מרשימה, עשירה בחלבון, עם ממתיקים טבעיים שיאזנו […]
ריבועי שוקולד עם שקדים מ-4 מרכיבים בלבד! מתכון קל, מרשים, ללא סוכר, ללא גלוטן, טבעוני וטעים בטירוף!! את כל המצרכים למתכון ניתן להזמין עד הבית בקליק אחד בתחתית העמוד הנה המתכון: מצרכים: לשכבת השקדים: 7 תמרים מסוג מג’הול מגולענים ½ כוס + 2 כפות חמאת שקדים טבעית 1 כוס שקדים 1 כפית תמצית וניל טהור […]
את המתכון הזה לוקח להכין חצי מהזמן של הכנת ריזוטו בגרסה המסורתית שלו, וגם הקינואה כאן היא תחליף מעולה לאורז הלבן כי היא עשירה בחלבון והולכת מצוין עם פטריות.. את כל המצרכים למתכון ניתן להזמין עד הבית בקליק אחד בתחתית העמוד מצרכים: 1 כוס קינואה יבשה 2 כוסות מים 1 כפית שמן זרעי ענבים או […]
חטיף אנרגיה אמיתי, ללא סוכר לבן, ללא חומרים משמרים ותוספים מוזרים.. בתחתית העמוד תוכלו להוסיף בקלות את המצרכים למתכון לעגלה ולקבל אותם במשלוח ישיר עד הבית! מצרכים: חצי כוס אגוזי מלך קצוצים 1/2 כוס חמוציות ללא סוכר 1/2 כוס גרעיני דלעת 1/2 כוס שקדים קצוצים 1/2 כוס קשיו קצוץ חצי כוס פצפוצי אורז מלא 2 […]
הקורס האינטרנטי להכנת גבינות וממרחים טבעוניים הספר מתוקים ובריאים הנוסחה המלאה לגוף בריא ומשקל יציב לתמיד
