משלוח חינם מעל 349 ש”ח
איך לבנות תפריט בריא וטעים לפסח, בלי לעלות במשקל ומבלי לוותר על המאכלים המסורתיים? 3 דברים עיקריים מקשים עלינו לשמור על המשקל בחג הפסח: 1. זהו חג ארוך יחסית עם הרבה ארוחות משפחתיות מדושנות. 2. יש בו מצות, ביצים, מצה בריי, קניידלעך, ואין לחם! 3. מחסור בפעילות גופנית המטרה בחג הזה מבחינתי היא לשמור שלא […]
ערב חג שני..איפה אתם היום? עם המשפחה? במסיבה? בבית עם חברים? אולי לבד? גם אתם נסעתם לחופש? האמת היא שיש לי מן תחושה כזו שהחגים מתחילים לאבד מהערך שלהם.. נראה לי שזה הפך להיות רק ארוחה משפחתית שצריך לעשות עליה וי, ויאללה- איש איש לחיים שלו.. לסמארטפונים, לSMS, לטלויזיה ולאייפדים.. יש לי כמה חברים שבכלל […]
כשמדובר בקינוחים, פסח נחשב לאחד החגים היותר מאתגרים, במיוחד לכל מי שרוצה לשמור על המשקל. תאמינו או לא, אפשר ליהנות מקינוחים בחג הזה מבלי לספור קלוריות ומבלי לעלות במשקל ! קבלו 4 קינוחים בריאים וטעימים שאפשר לאכול ללא ייסורי מצפון! בתחתית העמוד תוכלו להוסיף בקלות את המצרכים למתכונים לעגלה ולקבל אותם במשלוח ישיר עד הבית! מאפינס בננה […]
3 דברים עיקריים מקשים עלינו לשמור על המשקל בחג הפסח: 1. זהו חג ארוך יחסית עם הרבה ארוחות משפחתיות ומדושנות. 2. יש בו מצות, ביצים, מצה בריי, קניידלעך, אגוזים.. ואין לחם! 3. מחסור בפעילות גופנית המטרה בחג הזה מבחינתי היא לשמור שלא לעלות במשקל! זה כשלעצמו הישג! קצת תכנון, קצת סדר ואנחנו עוברים אותו בשלום. […]
