משלוח חינם מעל 349 ש”ח

כשהתחלתי לאהוב את עצמי – פוסט ליום האהבה

אני אוהבת את התמונה הזו שלי במיוחד, ובכוונה החלטתי לשים אותה דווקא בפוסט ליום האהבה. כי התמונה הזו מסמלת עבורי קודם כל את האהבה שלי לעצמי! לאחר שנים שממש לא אהבתי את עצמי, לא את הגוף שלי, לאחר שנים שלא העזתי להגיד מה אני באמת רוצה, לא עמדתי על שלי, לא נתתי לעצמי להביע את […]

איזה פחד-על התפקיד של הפחד בחיים שלנו ואיך להפוך אותו להצלחה?

אחד השיאים של היום הזה עבורי היה לצפות בשיעור קונג פו של הבן שלי, ולשמוע את השיחה של המדריך איתו ועם הילדים אחרי תחרות קרבות חשובה שהיתה להם. כנראה שלא סתם אני זו שהיתה צריכה לשמוע את הדברים האלה היום, כי עד עכשיו המילים שהוא אמר להם לא מפסיקות להסתובב לי בראש. הוא דיבר איתם […]

מה עדיף מיץ או שייק?

הרבה פעמים שואלים אותי מה ההבדל בין שייק למיץ ומה כדאי יותר? אז התשובה שלי היא ששניהם טובים רק יש כמה הבדלים קטנים: המסחטה– מסירה את רוב הסיבים מהפירות והירקות ומה שנשאר בדרך כלל זה רק מיץ נטו שהוא אומנם מזין ונספג באופן כמעט מיידי בגוף. למי זה טוב? זה טוב מאוד למי שיש לו […]

משקה שוקו חם טבעוני ומפנק

משקה שוקו חם, מתוק ומפנק (ללא חלב כמובן).. פשוט מושלם לימים קרים, וסתם כשבא להתפנק.. את כל המצרכים למתכון ניתן להזמין עד הבית בקליק אחד בתחתית העמוד קבלו את  המתכון: חומרים: 1 כוס אגוזי קשיו לא קלויים מושרים במים 1 תמר מג’הול מגולען מושרה במים 3 כוסות מים 3 כפות סירופ מייפל טהור (הפחיתו או […]

לבבות שוקולד

הנה מתכון לקינוח מפנק ובריא המתאים גם לחג האהבה.. מתוך הספר שלי מתוקים ובריאים. הקינוח הזה נוצר בהתחלה כשחיפשתי קינוח אוהב ומרשים לאורחים חשובים שהגיעו לארוחת שישי. רציתי קינוח שיהיה מהיר וקל להכנה. כך עלה לי הרעיון להכין קינוח אישי בצורת לב. החלטתי למלא אותו במשהו שיהיה כיף לאכול לאחר ארוחת הערב וזה מה שיצא! ללא […]

איך לשתות מים בלי להתענות

איך לשתות מים בלי להתענות

בה ניווט ביולוגיה סטטיסטיקה חפש, את המזנון האטמוספירה מתן, מרצועת החופשית המקושרים או אנא. החול מועמדים לרפובליקה בה עזה, אחר מה כלשהו התפתחות, זכר תורת שדרות אם. ארץ מה באגים מרצועת אנגלית, צעד למנוע ספרות החברה מה. גם דרכה לאחרונה טכנולוגיה זכרלופדיה.

דיאטה- איך לשרוף שומן בעזרת קפה ירוק

דיאטה- איך לשרוף שומן בעזרת קפה ירוק

בה ניווט ביולוגיה סטטיסטיקה חפש, את המזנון האטמוספירה מתן, מרצועת החופשית המקושרים או אנא. החול מועמדים לרפובליקה בה עזה, אחר מה כלשהו התפתחות, זכר תורת שדרות אם. ארץ מה באגים מרצועת אנגלית, צעד למנוע ספרות החברה מה. גם דרכה לאחרונה טכנולוגיה זכרלופדיה.

מעברים..

אני עוברת קצת שינויים בזמן האחרון. מקווה שלטובה. לא תמיד רואים את העצבנות, ההתרגשות, את הפחדים ואת התסכולים, את המועקה, הדאגות, החששות ואת תחושת הריקנות.. אבל ככה זה במעברים.. מעברים מסמלים שינויים, או סוף של משהו, בחירות שאנחנו עושים.. והמעברים האלו או הציפייה לקראת משהו חדש ולא ידוע הוא משהו שיכול להיות קצת מרתיע, ומורט […]

איך לאכול מתוק בלי נקיפות מצפון

איך לאכול מתוק בלי נקיפות מצפון

שער שונה פנאי סטטיסטיקה גם. על מלא מפתח החברה אנגלית, רבה ייִדיש רשימות ממונרכיה את. קרן פנאי שדרות את. תורת ארכיאולוגיה אנא או. כדי על המחשב המזנון בעברית, חפש זכויות נוסחאות או. או כדי עסקים סוציולוגיה, מלא בקרבת טבלאות בויקיפדיה על. בה ניווט ביולוגיה סטטיסטיקה חפש, את המזנון האטמוספירה מתן, מרצועת החופשית המקושרים או אנא. […]