משלוח חינם מעל 349 ש”ח
עוגת שחיתות בריאה? יש דבר כזה! עוגה נפלאה, טעימה, מרשימה ובריאה. מתוך הספר: מתוקים ובריאים של גלית שלגי חומרים לבסיס: 1.5 כוסות אגוזי מלך (200 גרם) 1.5 כוסות תמרים מגולענים מסוג מג’הול (בערך 12 יחידות) 1/4 כוס פתיתי קוקוס טחון חומרים למילוי קשיו – וניל: 1 כוס אגוזי קשיו טבעיים 7 תמרים מסוג מג’הול 3 […]
עוגיות משגעות עשירות בחלבון שאתם חייבים לנסות! הצלחה בטוחה! טבעוני, ללא סוכר לבן, ללא גלוטן! הנה דרך לגרום לילדים לקבל מנת חלבון בריאה. עוגיות שוקולד צי’פס מגרגרי חומוס!כל כך קלות להכנה, טעימות, פשוט הצלחה בטוחה! מתוך הספר: קל טעים ובריא- מטבח בריא בלי תירוצים מצרכים:3/4 כוס גרגרי חומוס מבושלים1 כף תמצית וניל טבעית2 כפות גדושות […]
לחם שקדים ללא גלוטן, ללא חלב. צמחוני. מתכון קל, 30 דקות בתנור והטעם מדהים! מתוך ספר המתכונים: קל טעים ובריא מטבח בריא בלי תירוצים את כל המצרכים למתכון ניתן לרכוש בקליק אחד בהמשך העמוד כאן למטה 🙂 מצרכים: ½1 כוסות קמח שקדים ½ כוס קמח קינואה 2 כפות קמח טפיוקה 2 כפיות קמח קוקוס ¼ […]
טורטיות קינואה טבעוניות, ללא גלוטן, קלות להכנה מחמישה מרכיבים בלבד והטעם מדהים! מתוך ספר המתכונים הבריא: קל טעים ובריא מטבח בריא בלי תירוצים- גלית שלגי. מצרכים: 2 כוסות קמח קינואה ½ כוס קמח דוחן ¾ כוס מים קורט מלח שמן לבישול הכנה: מערבבים את כל החומרים בקערה עד ליצירת בצק עבה. מחלקים את הבצק […]
פנקייק חומוס עם עגבניות שרי ללא גלוטן, צמחוני, טבעוני. החלק המדהים הוא שאפשר לאכול את הפנקייק הזה עם כל ארוחה במהלך היום! את כל המצרכים למתכון ניתן לרכוש בקליק אחד בהמשך העמוד כאן למטה 🙂 מצרכים ל-4 פנקייקים לפנקייקים: 1 כוס קמח חומוס 1 כף שמרים תזונתיים ½ כפית פפריקה מעושנת ½ כפית אבקת שום […]
עוגיות חרובים בטעם שוקולד עשירות בחלבון וסידן שילדים אוהבים. את כל המצרכים למתכון ניתן לרכוש בקליק אחד בהמשך העמוד כאן למטה 🙂 אבקת חרובים עשירה בסידן. יתרון אבקת החרובים על פני השוקולד והקקאו הוא בתכולת השומן והסוכר הנמוכים. אבקת חרובים אינה מכילה קפאין ולא חומצה אוקסלית (הקושרת מינרלים ומפריעה את ספיגתם בגוף). ולכן מתאימה […]
המבורגר, קציצה, לא משנה איך תקראו למנה הנהדרת הזו. הטעם הגבינתי כאן מתקבל בזכות השמרים התזונתיים. מנה טבעונית, ללא גלוטן, קלה להכנה. ניתן להקפיא. את כל המצרכים למתכון ניתן להזמין בקליק אחד בתחתית העמוד 🙂 מצרכים: 3 כוסות פרחי ברוקולי טריים או קפואים כוס ורבע גרגירי חומוס מבושלים (אפשר קפוא) כוס קינואה מבושלת כף חרדל […]
סלט אטריות סובה מלא בירקות צבעוניים ברוטב חמאת שקדים שמנת ושומשום. קל להכנה וסופר טעים! אטריות סובה עשויות מקמח כוסמת, הן ללא גלוטן ובעלות טעם אגוזי מעט. סובה הוא השם היפני לכוסמת, העשירה בחלבון וסיבים יותר מאטריות רבות אחרות. בנוסף, יש לה גם תכונות מרפא, והוכח שהיא עוזרת לוויסות הסוכר בדם, טובה לבריאות הלב, לדלקות, […]
קינוח מרענן וקל להכנה שיהפוך לקבוע ברפרטואר המתכונים שלכם. את כל המצרכים המופיעים במתכון ניתן לרכוש בקליק אחד בתחתית העמוד 🙂 פאי גלידת שוקולד טבעוני ללא גלוטן לבסיס כוס תמרים מסוג מג’הול (6-8 תמרים) מגולענים 1/2 כוס שקדים לא קלויים טחונים לפירורים ½ כוס אגוזי פקאן טחונים גס ¼ כוס קוקוס טחון כף שמן קוקוס […]
ללא גלוטן, טבעוני, קל, טעים, בריא. ליהנות ממוקים בריאים בלי ייסורי מצפון! קינוח קייצי קר. את כל המצרכים המופיעים במתכון ניתן לרכוש בקליק אחד בתחתית העמוד 🙂 חטיף שבהחלט ייספק אתכם ולא יגרום לכם לרצות עוד ועוד!! מתכון קל, טעים, ללא גלוטן, טבעוני! מצרכים: 200 גרם שוקולד מריר ללא סוכר (60-70% לפחות) 1/4 כוס סירופ […]
