משלוח חינם מעל 349 ש”ח
עוגה נהדרת, ללא גלוטן, עם ציפוי פירורי. מושלמת לארוחת בוקר או לארוחת ביניים. קלה ופשוטה וטעם מדהים! את כל המצרכים למתכון ניתן להזמין עד הבית בקליק אחד בתחתית העמוד מצרכים: 1 כוס קמח קינואה 1 כוס קמח שקדים 2 כפות קמח קוקוס 1/2 כוס עמילן טפיוקה 1 כוס סוכר קוקוס/סוכר קנים אורגני 2 כפיות אבקת […]
את כל המצרכים למתכון ניתן להזמין עד הבית בקליק אחד בתחתית העמוד מצרכים 1 כף זרעי צ’יה (או זרעי פשתן טחונים) 3 כפות מים 3/4 כוס חמאת שקדים טבעית 3/4 כוס סוכר קוקוס 1/3 כוס אבקת קקאו 1/2 כפית סודה לשתיה 1/2 כפית תמצית וניל 1/4 כפית מלח 1 כפית חומץ תפוחים לא חובה: 1/4 […]
דיכאון הוא מצב של הפרעה במצב הרוח הכרוך בהרגשת עצב וייאוש באופן יוצא דופן. הגישה הרפואית המקובלת לטיפול בדיכאון היא באמצעות תרופות נוגדות דיכאון. אמצעי זה הוא רק אחת מתוך אופציות רבות לטיפול. 20% מכלל האוכלוסייה סובלים לפחות ממידה של דיכאון בתקופה זו או אחרת של חייהם. שלושה אחוזים נמצאים בדיכאון חמור, עוד 2-3 אחוזים […]
טיפים וטריקים מאת הנטורופתית גלית שלגי – לחיות בריא כיצד נתחזק מערכת חיסון תקינה וחזקה? “על מנת לתחזק את מערכת החיסון ולמנוע מחלות (או לפחות למזער נזקים ולחזור לאיזון מהר יותר) מאשר “לכבות שריפות”, אוסיף ואומר, שאין 100% אפשרות למנוע מצב חריג כלשהו, אך ניתן לטפל בצורה יעילה ולעזור למערכת החיסון, להעצים ולאזן אותה וכך נחזור […]
הפנים שלנו הן המראה שלנו. הן כמו ספר. הן מספרות את סיפור חיינו. כל קמט ופגם אשר מופיע על עור הפנים מספר על פרק בחיים שלנו. מה העור שלך מספר עלייך? לסדרת הטיפוח הטבעית של גלית שלגי ללחוץ כאן העור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף. הוא שוקל ארבעה קילוגרמים בערך, והוא מכסה כל סנטימטר בנו. […]
צמח המורינגה האנטי אוקסידנט החזק בטבע. לאנרגיה, כוחות וחיוניות, ניקוי רעלים. הצמח מכיל ריכוזים גבוהים ונדירים של חלבונים, ויטמינים, מינרלים, אנטי-אוקסידנטיים ולמעשה הוא משמש כמזון-על. מורינגה מכילה מגוון עצום של רכיבים חיוניים לגוף האדם וזמינים מיידית מבחינת אנרגיה מרגע כניסתם לגוף: לאיזון בלוטת התריס, סוכרת, כולסטרול ולחץ דם מסייעת בשריפת שומנים וחילוף חומרים אנטי דלקתית עוצמתית […]
גלית שלגי מדברת על כל מה שצריך לדעת על אפיה ללא גלוטן, ומשתפת בששת הקמחים ללא גלוטן הטובים ביותר! לכל קמח שהוא ללא גלוטן יש את הייחודיות שלו. כאשר אנחנו רוצים להחליף קמח ללא גלוטן בקמח רגיל במתכון מסוים, חשוב לדעת איך הם יעבדו לנו במתכון. זאת כיוון שכל קמח, נטחן מזרע ,אגוז או מגרעין […]
גלית שלגי מייעצת איך לשמור על שיער בריא ושופע ולמנוע נשירת שיער? מה גורם לשיער שלנו לאבד מהברק והנפח שלו? מה אפשר לעשות כדי להחזיר לו את המראה הזוהר ולתקן נזקים שכבר נגרמו, כמו נשירת שיער ושערות שבורות? כולנו היינו רוצות מראה שיער בריא, שופע ומלא ברק. השיער שלנו הוא סוג של אקססורי אופנתי, שיש […]
הרימון נחשב לאחד משבעת המינים, והוא ניחן במגוון עשיר של סגולות בריאותיות. מחקרים רבים שנעשו בשנים אחרונות מוכיחים שהוא ראוי לכתר שעל ראשו. הרימון עשיר בויטמינים, מינרלים, סיבים תזונתיים ופיטוכימיקלים שונים המהווים נוגדי חמצון עוצמתיים. צריכת רימון ומיץ רימון נקשרה במחקרים להטבות בריאותיות רבות ומגוונות. בין היתר מחקרים קשרו לרימון תכונות נוגדות דלקת, אנטי-ויראליות, […]
כל היתרונות שיש לקמח כוסמין שחשוב שתדעו מסייע לזרימת הדם בגוף: בזכות כמויות גבוהות של ברזל ונחושת החיוניים ליצירת כדוריות דם אדומות, אשר תורמות לזרימת דם מוגברת, חילוף חומרים מהיר, לריפוי מהיר של איברים שונים, והגברת צמיחת שיער. מסייע להפחתת רמות כולסטרול בזכות רמה גבוהה של סיבים תזונתיים המצויים התורמים לאיזון רמות הכולסטרול הרע (LDL) […]
