משלוח חינם מעל 349 ש”ח
לקחת אחריות על החיים שלך ולחיות חיים בריאים מלאי שמחה והגשמה איפה ומתי מתקיימת הסדנה היומית? יום שישי ה-8.9 בית ציוני אמריקה רחוב אבן גבירול 26 תל אביב בין השעות: 9:00-14:00 הרשמי עכשיו והבטיחי את מקומך: 054-5311532 להרגיש ביטחון בבריאות שלך, לחיות בשיא שלך, לנהל שגרת חיים בריאה בעולם לחוץ זה אפשרי! בואי לגלות את […]
כמה זמן אתם רוצים להעביר את המשפחה לאורח חיים בריא? בריאות ילדכם חשובה לכם? רוצים שילדכם יפתחו הרגלי אכילה בריאים יותר? רוצים שילדכם ילמדו להכיר את המטבח הבריא וילמדו לבשל בריא, פשוט וטעים? לפרטים המלאים יש ללחוץ כאן
סטייק פורטובלו עסיסי על מצע של פירה משעועית לבנה פטריות פורטובלו מעולות כתחליף לבשר בשל המרקם ה”בשרני” שלהן, ולכן הן אידיאליות לכל מי שצמחוני או טבעוני. הן דלות בשומן ונטולות כולסטרול ועשירות בהמון ויטמינים ומינרלים חשובים, מעולות לכל מי שסובל מאנמיה ומבעיות בכיס מרה, כך שכדאי לכולם לאכול מהן. מנה טעימה ועסיסית להפליא שתמיד מפתיעה […]
עוד לא עברנו את פסח, והופ, הנה אנחנו בשיא ההכנות ליום העצמאות. יום העצמאות פותח את עונת “הנפנופים” הישראלית. יום העצמאות וכמוהו ל”ג בעומר הם חגים של “על האש”, מפגשים חברתיים סביב המנגל, וסביב האוכל.. על כל משטח דשא נראה משפחה שמנפנפת מעל מנגל, כשעל השולחן מונחים, כמו במסדר, מגוון סלטים המתאימים לארוחת על “האש”. […]
ריבועי שקדים וקוקוס מתכון קל, וטעים בטירוף! בתחתית העמוד תוכלו להוסיף בקלות את המצרכים למתכון לעגלה ולקבל אותם במשלוח ישיר עד הבית! בסיס: כוס שקדים טחונים 2 כפות מייפל טהור 1 כף שמן קוקוס 1/2 כפית תמצית שקדים/ וניל קורט מלח מילוי קוקוס: 1 כוס פתיתי קוקוס 2 כפות מייפל טהור 2 כפות שמן קוקוס […]
3 דברים עיקריים מקשים עלינו לשמור על המשקל בחג הפסח: 1. זהו חג ארוך יחסית עם הרבה ארוחות משפחתיות מדושנות שלא תמיד יש לנו שליטה עליהן.. 2. יש בו מצות, ביצים, מצה בריי, קניידלעך, ואין לחם! 3. מחסור בפעילות גופנית המטרה בחג הזה מבחינתי היא לשמור שלא לעלות במשקל! זה כשלעצמו יהיה הישג! קצת תכנון, […]
הנה לחם נהדר כשר לפסח, אבל אפשר להנות ממנו גם ביומיום. את כל המצרכים למתכון ניתן להזמין עד הבית בקליק אחד בתחתית העמוד מצרכים 1 כוס חמאת קשיו טבעית 4 ביצים מופרדות לחלמונים וחלבונים ½ 2 כפות מייפל/סילאן/ דבש 2.5 כפיות חומץ תפוחים ¼ כוס חלב שקדים ¼ כוס קמח קוקוס 1 כפית סודה לשתיה […]
אז לאחר שהמתכון של לחמניות טחינה כבש את הרשת, החלטתי להכין גרסה משלי. אני פשוט לא יכולה לחכות לשמוע מה אתם חושבים על הלחם הזה.. את כל המצרכים למתכון ניתן להזמין עד הבית בקליק אחד בתחתית העמוד מצרכים 1.5 כוס טחינה גולמית/חמאת שקדים 2 כפות סילאן 1.5 כפות חומץ תפוחים כפית סודה לשתייה 1/2 כפית […]
אני אוהבת פיצה. כלומר, אני מאוד אוהבת פיצה. שנים לא אכלתי פיצה.. גם כי אני לא אוכלת מוצרי חלב, וגם כי אני לא צרכנית גדולה של קמח לבן.. אז לא נשארה לי ברירה.. להמציא לי גרסה בריאה משלי.. וחשוב שתהיה טעימה. ונקייה. נקייה מחומרים מרעילים ומזיקים לגוף.. איך אפשר למצוא פיצה שהיא ללא גלוטן, ללא […]
מה שאני אוהבת בקערות האלה, זה שאת יכולה להתאים אותן אישית, ולהשתמש בכל הירקות שבא לך, או עם מה שיש לך בבית. אני כבר שבוע חיה על המנה הזו- ירקות אפויים בתנור על בסיס של קינואה ועלים ירוקים, וכל פעם רק משנה את הירקות, ועדיין מופתעת כל פעם מחדש כמה המנה הזו טעימה ומספקת. השבוע […]
