משלוח חינם מעל 349 ש”ח
גם לכם אין כל כך חשק לאכול ארוחות כבדות וחמות בחום הזה? בגלל החום, אנחנו הרבה פעמים מעדיפים לאכול גלידות ומשקאות קרים כדי להתרענן, וזה משהו שלא תמיד מטיב עם הגוף שלנו, וגם לא עם המשקל שלנו.. בגלידות יש המון סוכרים ושומנים ושאר חומרים לא בריאים. גם שייקים על בסיס פירות בלבד, או מיצים של […]
ראשית, בואו נכיר בעובדה חשובה: שום דבר לא יכול להחליף מזון טרי! אבל יחד עם זאת, יש מזונות מסוימים שדווקא במצב קפוא היתרונות שלהם גבוהים יותר. הסיבה העיקרית היא שרוב הירקות והפירות שיש בסופר, נקטפים במצב של בוסר, או עוברים תהליך הבחלה. גם עצם המעבר הארוך מהשדה למדפים בסופר, גורם להרס של כ- 45 אחוז מהחומרים המזינים […]
אם החלטתם להימנע מגלוטן, בטח גיליתם שאין כל כך הרבה אפשרויות בריאות, בלשון המעטה.. חנוית טבע, קונדיטוריות ובתי קפה קפה רוויות במאפים “ללא גלוטן”, אבל הם מכילים דברים אחרים שממש לא בריאים.. אז אנחנו לא רוצים להתפשר על הבריאות שלנו, והאמת גם לא על הטעם! החדשות הטובות הן שאפשר ליהנות ממתוקים בריאים ללא גלוטן, מבלי […]
כשחושבים על זה, לעבור חופשת סופשבוע בבית מלון זה דבר די קל: אין מקרר שאפשר לגשת אליו מתי שרוצים, אי אפשר לבשל, אין מזווה מלא בנשנושים.. אוכלים רק בזמני הארוחות שהמלון מציע לנו, או דברים שהבאנו איתנו. ולכן כל הסוד הוא- ארגון ארגון ארגון!!! אז המטרה היא לא לרדת במשקל, אבל גם לא לעלות במשקל! אמונה= […]
הנה הנוסחה שלי לגוף בריא ומשקל יציב לתמיד.. לרדת בין 2-5 קילו ב-30 יום- תוכנית ליווי אינטרנטית חוברת מתכונים בריאים לילדים.. הקורס האינטרנטי להכנת גבינות וממרחים טבעוניים
את כל המצרכים למתכון ניתן לרכוש בקליק אחד בהמשך העמוד כאן למטה 🙂 על השוקולד הזה נאמר: דברים גדולים באים בחבילות קטנות. שוקולד מטריף עם פאסון של שוקולד בלגי שהילדים והאורחים לא יפסיקו לדבר עליו! הצלחה בטוחה! שוקולד טבעי, איכותי וטעים והכי חשוב – הוא לא יגרום לכם להמשיך לזלול עוד ועוד ממנו. קובייה אחד […]
למה לשמור על עורו של התינוק? עור התינוק חשוף לזיהומים שונים מכיוון שהוא חסר את אוכלוסיית החיידקים הנורמאלית התורמת להגנתו. כימיקלים, בשמים, צבע בבגדים, חומרי ניקוי ותכשירי קוסמטיקה או ניקיון עלולים לגרום לייבוש העור, לגירויים או לפריחה. ישנם כמה מקומות בגוף המאפשרים לזיהום לחדור דרכם, ובניהם גדם חבל התבוק, ישבן התינוק ואזור הברית אצל בנים. […]
עם הגלידה הזו נראה לי מושלם לכתוב פוסט על קיץ… איך אני אוהבת את הקיץ! קודם כל כי יום ההולדת שלי מתקיים בקיץ (עוד שבועיים ליתר דיוק..רעיונות יתקבלו בברכה..) קיץ גורם לי להיות שמחה יותר..נמרצת יותר.. קיץ מעורר בי תחושת נוסטלגיה לילדות.. לחוויות של חופש גדול, טיולים, התחלות חדשות, פסטיבלים שהלכתי אליהם בתור נערה.. כאחת […]
חג שבועות מסמל את השפע והנתינה שקיבלנו מהטבע. זהו חג הביכורים בו הפירות והירקות מחכים שנקטוף אותם. זהו חג מתן תורה ומעמד הר סיני בו עם ישראל התבקש להיטהר לקראת קבלת התורה. התורה שמסמלת טוהר, ניקיון, נתינה. היא המזון הרוחני שאנחנו חייבים אותו כדי להתקיים ולהתפתח בעולם הזה. בדיוק כמו שחלב אם מספק לתינוק את […]
הקורס האינטרנטי להכנת גבינות וממרחים טבעוניים הספר מתוקים ובריאים הנוסחה המלאה לגוף בריא ומשקל יציב לתמיד
